TVや雑誌で活躍する睡眠改善インストラクター＆お風呂博士、石川泰弘が監修を手がけた快眠リラクゼーションCD『ねむりのリズム』（avex.jp/otokatsu/nemurinorizumu/index.php）が発売。こちらはamazon、生協カタログのみでの限定商品となります。

　本作は全収録曲が、人間にとってもっとも心地よいという“1 / f ゆらぎ”の測定をクリアしたもの。ピアノやマリンバなどのやわらかな音、川のせせらぎや小鳥の声などの自然音とがミックスされたオリジナルのヒーリング楽曲は、疲れている時のリフレッシュにもぴったり。

　ゆっくりとしたリラックス・タイムが取れない時でも、眠る前はもちろん、何かをしながらでも、心地の良い音楽を聴くことによって心に癒しと穏やかさがもたらされ、良質な睡眠を得られるとか。快眠のための“音活（おとかつ）”を本作で始めてみては。