「アイドルだからトイレに行きません」もいまは昔。学校では教わらない、コンサートや握手会ではわからないアイドルの月経困難症、摂食障害、性教育、慢性的に不足した身体づくり。振付師の立場から女性アイドルの心と身体を見続けてきた竹中夏海による保健体育（updated ver.）の教科書です。見えないものにされてきたアイドルの健康課題をはじめて取り扱う、これからの必修科目。